Tréninkový plán na míru
1.000Kč
Při úvodní konzultaci (30minut) probereme současné pohybové návyky + tělesný stav a nastavíme postup, který bude pro Vás ideální k dosažení výsledků.
- Individuálně sestavený dle cíle – hubnutí, nabírání svalové hmoty, kondice, vitalita
- Jednodlivě rozepsané cviky, počty cviků i série + délka pauz
- Týdenní kontoly a online podpora (případné upravy po celou dobu plánu)
