KOMPLETNÍ PROMĚNA
Pro ty, co to myslí opravdu vážně
12 nebo 24 týdnů
Kompletní proměna
- Pokud chcete zlepšit stravovací návyky, naučit se pracovat se svým tělem, celkově mít více energie, cítit se lépe a fit a hlavně dosáhnout žádané změny postavy, tato kompletní proměna je za mě výborným řešením
- Obsahuje individuálně sestavený jídelníček + osobní tréninky v posilovně (doporučuji minimálně 2 tréninky za týden v posilovně)
- Vše je sestaveno ruku v ruce s požadovaným cílem a ohledem na Vaši trénovanost, zkušenosti a možnosti
- Naučíte se správně cvičit se specifickým zaměřením
- Pravidelné konzultace ohledně pokroku a dalšího postupu
- Cílem je dosáhnout Vašeho snu o lepší postavě, ale zároveň se naučit samostatnosti, aby jste po dokončení programu mohli sami efektivně cvičit, stravovat se a pokračovat ve zdravém životním stylu
12 týdenní proměna
24-48 osobních tréninků, jídelníček na míru vytvořený na základě společné konzultace a Vámi vyplněných informací v dotazníku, s pravidelnými úpravami na základě změn postavy a postupu proměny, systematicky vytvořené tréninkové cykly navazující na sebe, které budeme společně cvičit pro dosažení vytýčeného cíle, samozřejmostí je online podpora a pravidelné konzultace – skype/email – po-pá 8:00 – 20:00 + 1x měsíčně přeměření na bioimpedanční váze ( měření podkožního i viscelárního tuku, svalové hmoty, vody v těle )
Cena se odvíjí od týdenní frekvence tréninků
24 týdenní proměna
24-48 osobních tréninků, jídelníček na míru vytvořený na základě společné konzultace a Vámi vyplněných informací v dotazníku, s pravidelnými úpravami na základě změn postavy a postupu proměny, systematicky vytvořené tréninkové cykly navazující na sebe, které budeme společně cvičit pro dosažení vytýčeného cíle, samozřejmostí je online podpora a pravidelné konzultace – skype/email – po-pá 8:00 – 20:00 + 1x měsíčně přeměření na bioimpedanční váze ( měření podkožního i viscelárního tuku, svalové hmoty, vody v těle )
